Depois de muito tempo aqui estou eu.....

Eita vida corrida...mas como esse mês fao 1 ano de operada aproveitei o feriado e dei uma fujidinha pra cá.....Bem estou ótima ,atingi a meta faz tempo,e acabei pasando da meta,agora a luta é parar de emagrecer,não pensei que diria isso mais não quero mais, emagrecer....estou ficando muito magrela já mas a balança não perdoa continua baixando o ponteiro.Bem minha meta  era 56 KG,estou com 51/52 KG,são 44/45 KG  eliminados!!!!Sexta tenho médico,consulta de  ano vamos ver o que ele vai dizer!!!Agora segue algumas fotinhos!!!!Bjos Mil e NINHA continuo te acompanhando!

SUMI MAIS VOLTEI

Gente andei muitosumida né por muitoooo tempo !!!ME Desculpem!!!!Olha respondendo a pergunta que a Ninha tinha me feitosobre ter emagrecido rápido e flácidez ,bemeunãoestou flácida nemnos braços nem nas pernas, só a barriga que tá um pouco tristinha mas afinal eu tenho 3 rebentos,eis omotivo!Gente eu sumi justamente por acharque estava emagrecendo lento demais,então evitei entrar na net,paraevitar de me comparar com as outras gastroplastizadas!Meu médico é muito rigido e chegou a me dizer que eu estava muito lenta que ainda não considerava que a minha cirurgia foi um sucesso só depois de chegar a meta que são 55 KG!Hoje já desencanei e vim atualizar vcs e deixar umas fotinhos!!!Vou dar uma olhada agora no cantinho de vcs!!!Bjosss

OBS:7 meses de cirurgia 36 KG OFF estou com 60 KG faltam 5 KG para minha meta!!!

To sumida!!!!!!!

Amadas dei uma sumida porque estou trabalhando muitooo e tb estou sem novidades,mas estou com muitas saudades!!!!Bem estou com 73 Kg e segue uma fotinhosss.Bjos

Nessa foto 1 dia antes de operar e depois com 40 dias de cirurgia

Nessa foto com 73 Kg e 100 dias de cirurgia

2 MESES

Meninas desculpem a sumida que vos fala,é  que começou a correria....filhas na escola,voltei pra enfermagem,enfim correndo muito!!!!

Domingo completei 2 meses de ciru com um saldo bem positivo!!!Eliminei 17 KG estou pesando 79 Kg,ainda falta muito a caminhada é longa mais eu já estou  muito mais feliz e vaidosa!!!Para comemorar e aproveitando que meus cabelos estão cometendo suicídio coletivo( estão caindo muito ) resolvi mudar o visual e estou adorando!!!Depois conto mais detalhes por que hoje tenho retorno com o cirurgião maissssssss atendendo a pedidos segue fotinhas!!!Bjos

Comidinha Diet

Esses primeiros meses é bem chatinho quanto a variação,nas andanças na net tenho procurado comidas leves que eu possa inserir no meu cardápio.

Hoje eu testei uma bem simples,ovo no tomate!!!!E ficou muito bom,e olha que eu não sou fã de ovo,mais sei Que a ingestão dele é boa porcausa da albumina.

Segue a receitinha:

OVO NO TOMATE:

Pegue o tomate inteiro corte só a tampinha e retire as sementes sem perfurar.Tempere ele como se fosse preparar uma salada e reserve.Pegue um ovo( Na receita original era só quebrar o ovo dentro do tomate e depois furar a gema)dei uma modificada.Bati o ovo como se fosse fazer uma omelete e temperei com sal,oregano e cebola,depois é só colocar dentro do tomate.Levar ao microondas por 2 minutos (Como cada microondas tem uma potencia deixar no micro até ver que o ovo cozinhou),importante falar que se vc colocar o ovo inteiro dentro do tomate tem que furar a gema antes de por no micro.Depois é só servir!!!
Simples,fácil e muito gostoso!!!

Claro que só consegui comer meio tomate e nem cheguei no arroz e feijão maissss gostei de poder variar um pouco kkkkkkkk.

Bjosss meninas!!!!

Cansadaaaaaaaa

 

Genteee do céu eu ando podreeeeeeee.Começei com os exercicios,nos 3 primeiros dias andava que nem uma pata agora já estou me adaptando!!!!Comprei um simulador de caminhadas tb assim quando estou de bobeira em casa aproveito pra me mexer!!!

Mas vou dar uma dica, darçar!!!!Eu adoro dançar ,eu comprei para video game aquele tapete de dança,aquilo é muito divertido,brinca a familia toda e vou falar uma coisa,eu canso muito mais e perco mais calorias do que com a ginastica kkkkk

Espero que vcs estejam bem....Ninha como de tudo já inclusive saladas cruas,bem mastigado e bem devagar.Só não bebo bebidas alcolicas e gaseificadas,e nada de doces tb!!!

Marquei GO pra colocar o Mirena!!!Tomara que o plano libere!!!!No mais estou super bem ,sem entalos,e sem dumping!!!!

Um grnde beijos a todas vcs!!!!

1 MÊS

 

Oi meus amores , saudades!!!!!!!!Bem dia 30/12 fiz 1 mês de gastro!!!!Muito feliz ,em 30 dias  eliminei 12 KG da minha vida e isso não tem preço!!!Mudei a dieta já estou comendo quase de tudo,menos doces,frituras e  refri!!!Uma novidade boa é que eu era chocólatra e digo era porque peguei até nojo de chocolate!!!!kkkkkkk

O que me deixa boba é como me satisfaço rápido!!!É tão bom comer só um pouquinho e já estar satisfeita!!!!O que tb mudou para melhor foi minha libido!!!!Ebaaaaa essa semana começo na academia,ainda estou usando cinta,até me acostumei com ela e achei que ela está afinando bem minha cintura!!!Enfim estou muitooooo felizzzzz!!!!Agora vou dar um pulinho nos blogs de vcs pra matar a saudade!!!

Bjossss