SUMI MAIS VOLTEI

Gente andei muitosumida né por muitoooo tempo !!!ME Desculpem!!!!Olha respondendo a pergunta que a Ninha tinha me feitosobre ter emagrecido rápido e flácidez ,bemeunãoestou flácida nemnos braços nem nas pernas, só a barriga que tá um pouco tristinha mas afinal eu tenho 3 rebentos,eis omotivo!Gente eu sumi justamente por acharque estava emagrecendo lento demais,então evitei entrar na net,paraevitar de me comparar com as outras gastroplastizadas!Meu médico é muito rigido e chegou a me dizer que eu estava muito lenta que ainda não considerava que a minha cirurgia foi um sucesso só depois de chegar a meta que são 55 KG!Hoje já desencanei e vim atualizar vcs e deixar umas fotinhos!!!Vou dar uma olhada agora no cantinho de vcs!!!Bjosss

OBS:7 meses de cirurgia 36 KG OFF estou com 60 KG faltam 5 KG para minha meta!!!

To sumida!!!!!!!

Amadas dei uma sumida porque estou trabalhando muitooo e tb estou sem novidades,mas estou com muitas saudades!!!!Bem estou com 73 Kg e segue uma fotinhosss.Bjos

Nessa foto 1 dia antes de operar e depois com 40 dias de cirurgia

Nessa foto com 73 Kg e 100 dias de cirurgia

2 MESES

Meninas desculpem a sumida que vos fala,é  que começou a correria....filhas na escola,voltei pra enfermagem,enfim correndo muito!!!!

Domingo completei 2 meses de ciru com um saldo bem positivo!!!Eliminei 17 KG estou pesando 79 Kg,ainda falta muito a caminhada é longa mais eu já estou  muito mais feliz e vaidosa!!!Para comemorar e aproveitando que meus cabelos estão cometendo suicídio coletivo( estão caindo muito ) resolvi mudar o visual e estou adorando!!!Depois conto mais detalhes por que hoje tenho retorno com o cirurgião maissssssss atendendo a pedidos segue fotinhas!!!Bjos

Comidinha Diet

Esses primeiros meses é bem chatinho quanto a variação,nas andanças na net tenho procurado comidas leves que eu possa inserir no meu cardápio.

Hoje eu testei uma bem simples,ovo no tomate!!!!E ficou muito bom,e olha que eu não sou fã de ovo,mais sei Que a ingestão dele é boa porcausa da albumina.

Segue a receitinha:

OVO NO TOMATE:

Pegue o tomate inteiro corte só a tampinha e retire as sementes sem perfurar.Tempere ele como se fosse preparar uma salada e reserve.Pegue um ovo( Na receita original era só quebrar o ovo dentro do tomate e depois furar a gema)dei uma modificada.Bati o ovo como se fosse fazer uma omelete e temperei com sal,oregano e cebola,depois é só colocar dentro do tomate.Levar ao microondas por 2 minutos (Como cada microondas tem uma potencia deixar no micro até ver que o ovo cozinhou),importante falar que se vc colocar o ovo inteiro dentro do tomate tem que furar a gema antes de por no micro.Depois é só servir!!!
Simples,fácil e muito gostoso!!!

Claro que só consegui comer meio tomate e nem cheguei no arroz e feijão maissss gostei de poder variar um pouco kkkkkkkk.

Bjosss meninas!!!!

Cansadaaaaaaaa

 

Genteee do céu eu ando podreeeeeeee.Começei com os exercicios,nos 3 primeiros dias andava que nem uma pata agora já estou me adaptando!!!!Comprei um simulador de caminhadas tb assim quando estou de bobeira em casa aproveito pra me mexer!!!

Mas vou dar uma dica, darçar!!!!Eu adoro dançar ,eu comprei para video game aquele tapete de dança,aquilo é muito divertido,brinca a familia toda e vou falar uma coisa,eu canso muito mais e perco mais calorias do que com a ginastica kkkkk

Espero que vcs estejam bem....Ninha como de tudo já inclusive saladas cruas,bem mastigado e bem devagar.Só não bebo bebidas alcolicas e gaseificadas,e nada de doces tb!!!

Marquei GO pra colocar o Mirena!!!Tomara que o plano libere!!!!No mais estou super bem ,sem entalos,e sem dumping!!!!

Um grnde beijos a todas vcs!!!!

1 MÊS

 

Oi meus amores , saudades!!!!!!!!Bem dia 30/12 fiz 1 mês de gastro!!!!Muito feliz ,em 30 dias  eliminei 12 KG da minha vida e isso não tem preço!!!Mudei a dieta já estou comendo quase de tudo,menos doces,frituras e  refri!!!Uma novidade boa é que eu era chocólatra e digo era porque peguei até nojo de chocolate!!!!kkkkkkk

O que me deixa boba é como me satisfaço rápido!!!É tão bom comer só um pouquinho e já estar satisfeita!!!!O que tb mudou para melhor foi minha libido!!!!Ebaaaaa essa semana começo na academia,ainda estou usando cinta,até me acostumei com ela e achei que ela está afinando bem minha cintura!!!Enfim estou muitooooo felizzzzz!!!!Agora vou dar um pulinho nos blogs de vcs pra matar a saudade!!!

Bjossss

FELIZ NATAL

Oiiiiiii minhas flores!!!!!Eu estou super bem ,só bem enjoada da dieta liquida,já que eu não posso ariar muito( nada de leite,yorgut,),mas graças a Deus dia 31/12 entro na pastosa!!!

Bem só passei hoje para desejar a todas vcs um FELIZ NATAL!!!E que papai-noel lembre de odas vcs!!!

Bjos

PESAGEM

Oi meninaS!!!!!!Hoje tive retorno no meu médico!!!AIIIIII eu pensei que ele iria mudar a dieta!!!!!!Que nada vou continuar nos caldos e água de coco!!!!

Hoje me pesei pela primeir VEZ ................Em 16 dias 9 KG OFF!!!Quando operei estava com 96 KG agora estou com 87 Kg e muito feliz!!!!!!!

Parabéssss Tati e Mariza pelo sucesso da cirurgia!!!!!!!!!

BJOS meninasssssssssss

Flores Para Todas VCS

 

Bom dia meus amores!!!!!!!!!Hoje completo uma semana de cirurgia!!!!Essa semana é bem complicadinha ,dores ,gases,caldos,mas é tudo suportável!!!O meu médico é bem rigido então são 30 dias de dieta liquida!!!Estou tentando variar os sucos( ADES, DeLL VALLE) e estou bebend bastante água de coco e getorade!!OS caldinhos que minha mãe faz tb são bm saborosos,mas vcs acreditam que teve um dia que ela colocou um legume diferente e prontoooo tive meu primeiro duping,credooooo pensei que ia morrer afff.

Pra mim a pior parte são os remédios ,uns são muito amargo(e não tem essa de beber algo por cima não pode)então o jeito é ficar com a boca amarga,a vitamina tem que ser dissolvida em 30 ml de água e é horrível sempre depois que omo fico enjoada,mas passa.Mas estou bem meninas!!!Ninha estou super feliz pelo sucesso da sua cirurgia!!!!

Gente quanto a pesagem...eu ainda não me pesei ,decidi que só me pesarei no retorno com o meu médico,na semana que vem!!!!Meninas me desculpem por não estar passando no blog de vcs,mas não consigo ficar muito tempo em uma mesma posição,mas assim que eu estiver 100% vou me redimir ok,obrigada pelos recadinhos ,vcs não imaginam como a gente fica carente e como nos faz bem ler mensagens positivas!!!!

Bjosssssssssss